👉 Podemos Moldear Cualquier Parte de nuestro Cuerpo a nuestro Antojo?
Si, si, has leído bien. Excepto el Pecho en las Mujeres y los Genitales en los Hombres, con las Rutinas Adecuadas y una Alimentación Consecuente Podrás Lograrlo.
👉 Durante la Actividad Física realmente Destruimos y Machacamos Nuestro Tono Muscular?
¡Exacto! Parece un Sinsentido pero así es. Necesitamos Estimular Nuestras Fibras Musculares con Ejercicio para que, a continuación, podamos Reconstruirlas Más Fuertes, Más Grandes y Mejores. Por eso la Alimentarnos y Nutrirnos es Clave Antes, Durante y Después del Entreno: Las 24h.
👉 Menos Actividad Física pero Más Enfocada te proporciona Mejores Resultados?
Así es, no necesitas Jornadas Interminables de Ejercicio, tan solo un Buen Plan Semanal y Constancia.
👉 Tu Resultado se basa en 20% Ejercicio Enfocado y 80% Alimentación Adecuada?
¡Vaya que Sí! Quizás este sea lo que Peor Hacemos: Pensar que Solo el Ejercicio nos traerá los Resultados que buscamos e Ignoramos el Grandioso Poder que Tiene Alimentarse de Manera Óptima.
👉 Implica Muchísimo Más Esfuerzo y Constancia Definir y Muscular que Bajar de Peso?
¡Desde luego que sí! Por eso que No te Agobies, esto no es una Contrarreloj. Plantéatelo como un Estilo de Vida (una Maratón de Larga Distancia), siéntete cómodo con tus Rutinas de Ejercicios, busca Buenos Compañeros de Entreno, Asesórate Bien desde el Principio y sobre todo, Disfruta el Proceso.
👉 No se Puede Crear Más de 1 kg de Masa Muscular Nueva al Mes?
Si tienes ya una Báscula de Bioimpedancia o Parámetros Corporales, verás que tu tono muscular puede oscilar mucho más de 1 kg, pero eso se debe a la hidratación o deshidratación que tengan tus músculos.
👉 No Importa en qué País Vivas, te podré Asesorar Igualmente?
No Importa desde qué País estés leyéndome, casi Seguro que podremos Hacerte Llegar Todas Mis Herramientas y Conocimiento.
👉 Para Tonificar y Marcar deberás Comer y Beber Mucho, a veces Incluso Sin Hambre y sin Sed?
Comer y Beber Mucho pero Comer y Beber Super Bien, lo que Toca en cada Momento. Tranquilo, te lo Voy a Poner Super Sabroso y Sencillo para que no Tengas que Preocuparte Demasiado.
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