Clases Grupales Dirigidas en Vigo y Alrededores
Si quieres hacer ejercicio pero que no sean las típicas clases aburridas de gimnasio, únete a nuestros grupos y no querrás perderte ni una sola clase.
CLASES DIRIGIDAS CAÑERAS (CARDIO Y TONO)
ZUMBA FITNESS
Baile deportivo con la intensidad que cada uno le quiera dar, donde bailamos infinidad de ritmos mezclando pasos de baile y movimientos fitness.
BENEFICIOS: Mejora tu resistencia, movilidad articular, flexibilidad, ritmo, coordinación, memoria, concentración, antiestrés, autoestima,…
ZUMBA TONING
Baile deportivo con movimientos más controlados al realizarse con mancuernas en ambas manos, combina también pasos de baile y movimientos fitness de tonificación.
BENEFICIOS: Tonifica todo el cuerpo en base a la repetición, pues son mancuernas de peso moderado.
IRON GLUTES
Actividad deportiva usando bandas elásticas, tanto de pie como sobre una esterilla, siguiendo una rutina de movimientos de tonificación enfocada.
BENEFICIOS: Trabajamos principalmente glúteo, abdomen y pierna.
CLASES DIRIGIDAS SUAVES (LPF Y ESTIRAMIENTOS)
LOW PRESSURE FITNESS
Método de entrenamiento Cuerpo-Mente, que busca reeducar la postura y mejorar la respiración. Consiste en realizar apneas respiratorias posicionando el cuerpo en determinadas posturas.
BENEFICIOS: Estira y relaja todo tu cuerpo desde el interior, cadenas musculares y tejido miofascial que de otra forma no se podría, corrigiendo así tensiones, dolores… fruto de las malas posturas y el estrés. Trabaja en el diafragma logrando grandes resultados en mujeres (suelo pélvico dañado por partos) y en hombres (próstata). Ayuda en la diástasis abdominal…
BODY BALANCE
Completo estiramiento de cuerpo entero basado en posturas del Yoga, Pilates y Tai Chi. Son movimientos lentos y pausados que mejoran la forma física sin riesgos de lesión.
BENEFICIOS: Mejora el equilibrio y flexibilidad, tonifica todo el cuerpo, reduce niveles de estrés y ansiedad,…
UBICACIÓN Y GRUPOS EN VIGO Y ALREDEDORES
CLASES Y GRUPOS EN VIGO
Diferentes grupos con horarios de mañana y tarde para que puedas asistir a todas las clases dirigidas que desees.
AVV Teis, AVV Fonte do Galo (Rosalía de Castro) y el Instituto de la Salsa (IDLS Coruxo).
CLASES Y GRUPOS EN TUI
Variedad de horarios y clases dirigidas en estas dos ubicaciones de Tui.
Elige entre el Centro Sociocomunitario de Tui y el Gimnasio Disom Tui.
CLASES Y GRUPOS GONDOMAR
En Gondomar disponemos de un local tan amplio y multiusos que tenemos un Tremendo Equipazo en nuestras Clases Dirigidas aquí en nuestra ubicación del Val Miñor: Centro Cultural O Castelo de Vilaza.
¡¡SESIÓN ZUMBA!! EL REGALO PERFECTO EN TODOS LOS EVENTOS
Existen 1001 ocasiones en las que Quieres Sorprender a alguien con un Super Mega Regalo y ya no sabes qué Regalar…
Quieres que sea algo Atípico, Novedoso y Diferente que sorprenda a todos. Puede que tengas un Evento a la vista e incluir una actividad lúdica de grupo que amenice el evento y fomente la participación de tus invitados. O quizás eres tú el que quiere sorprender a sus Invitados para que Vivan Momentazos tan Especiales y adictivos como los que Una Super Clase de Zumba te ofrece.
Porque Zumba es mucho que una simple clase de bailoteo y gritos…
Puedes personalizar la Sesión por Temáticas; bien sea por la ropa o por el estilo de música que se baile. De esta manera una Sesión Navideña, de Halloween. Carnavales, Años 80, Años 90,… Será la Guinde del Pastel de aquella Fiesta o Evento que Organices.
Sesiones Molonas de Zumba para: Cumpleaños y Fiestas Temáticas Infantiles, Bautizos, Comuniones, Despedidas de Solter@, Bodas, Exhibiciones, Ferias y Convenciones, Masterclass, Eventos Especiales, Verbenas, Conciertos, Jubilaciones, Aniversarios, Eventos Deportivos, Fiestas Navideñas, Halloween, Carnavales,…
¡Cualquier excusa es buena para Celebrar una Aventura Zumba Irrepetible!
*Contratación con Antelación mínima 1 mes
Y PARA QUE NADA TE FALTE CUANDO HAGAS ZUMBA
Ropa
Zumba® Wear define la Identidad propia de Zumba®, creando un Estilo Único e Inconfundible, tanto para Hombres como para Mujeres, al que le acabarás dando tu Propio Estilo.
Leggins, Shorts, Capris, Tops, Gorras, Camisas, Sudaderas,… 1001 combinaciones te están esperado para Destacar como Leader en tu Zumba Class.
¡La Calidad y su Resistencia, los convierten en los Más Buscados!
Calzado
Zumba® Wear es mucho más que un simple armario, es la posibilidad de Transformarte de Pies a Cabeza, y al detalle.
Sus Zapatillas Deportivas son súper cómodas y facilitarán tus movimientos, siendo el calzado más apropiado.
Llamativos colores y Todos los Estilos para que Siempre Tengas el Ideal.
Accesorios
Y para Garantizar que encuentras Tu Propio Look Zumba®, Sí o Sí debes hacer con estos Alucinantes Accesorios; pañuelos, pulseras y bandanas y gorras que te darán ese Toque Especial.
¡Prepara tu Mejor Sonrisa porque serás el Centro de Todas Las Miradas! ¡YO QUIERO!
CDs y DVDs
Y si prefieres Personalizar tu mismo la Clase Zumba®, yendo a tu Ritmo y sin Público; aquí tienes la Herramienta perfecta que Zumba® te ofrece en Formato CD/DVD para Ver con detalle las Coreos e incluso Incorporarlas a tus Juegos Nintendo Switch. ¡Compite con tu Familia!
PROMOCIONES Y DESCUENTOS SOLO PARA TI
Te comparto Acceso a DESCUENTAZOS de hasta el 70%, 80% y 90% de su precio original en TODAS las Primeras Marcas que PRIVALIA te oficiales (Zumba® Wear entre ellas).
¡¡Ya estás tardando en Disfrutar esta Super Promo!!
Y, en ❤️ EXCLUSIVA y SOLO PARA TI ❤️ si es la primera vez que te registras en Privalia (puedes darte de alta con otro mail si ya tenías cuenta), tendrás un Bono Especial de DINERO GRATIS que podrás restar al Valor de Tu Primera Compra que realizada en tus primeros días.
☝️ 👀 IMPORTANTE❗ Cada 3 semanas Zumba® Wear abre su Outlet en Privalia para ofrecerte Gran Parte de sus Colecciones a Precios Irresistibles y que tardan muy poco en agotarse.
¡Por eso no dejes de acceder cada poquitos días para ser el Primero en aprovechar las Mejores Gangas y no quedarse sin tallas!
¡¡¡Tengo otra PRIMICIA para TI!!!
💥 Todos los Conjuntos KRÄG al 10% DESCUENTO 💥
¡¡Ya estás tardando en Disfrutar de esta Super Promo!!