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Deporte y Bienestar

Controla Peso, Recupera tu Salud y Bienestar, Potencia tu Rendimiento Deportivo y Mantén tu Calidad de Vida Año tras Año.

¿QUÉ ES BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA?

Bienestar Calidad de Vida Elena Castro Lifestyle

Para alcanzar el Bienestar General debemos contemplar diferentes aspectos en Nuestra Vida, puesto que las personas vivimos en Sociedad y dependerá de cómo estemos desarrollando cada una de nuestras “diferentes facetas”, así nos influirá positiva o negativamente. Existe el Bienestar Físico, el Bienestar Emocional, Bienestar Económico, Bienestar Familiar, Bienestar Profesional, Bienestar Social… Cabe destacar que, es sumamente importante llevar un equilibrio entre Todos ellos, puesto que, el exceso de uno no compensa la ausencia de otro.

Podríamos resumir el Bienestar General o Calidad de Vida, como aquel momento en el cual una persona alcanza un sentimiento de Satisfacción y Tranquilidad a Todos Los Niveles y en Todos los Ámbitos de su Vida.

Si eres de los que Ya están Experimentando Su Apogeo de Bienestar… ¡¡¡FELICIDADES!!!

Y si todavía estás en el proceso de alcanzarlo… ¡¡¡ENHORABUENA, porque Aquí te Facilito el Camino!!!

¿CONOCES YA TU PUNTO DE PARTIDA?

Bienestar Calidad de Vida Punto de Partida Elena Castro Lifestyle Dudas

Estamos tan acostumbrados a Convivir en nuestro día a día con ciertos Achaques y Molestias, a Tomar Repetidamente determinada Medicación como si tal cosa, incluso tener Problemas de Salud tan Comunes en la Sociedad; que se hace hasta difícil distinguir “lo Habitual” de “lo Normal”: Sobrepeso, Estreñimiento, Dolor de Cabeza, Musculares y Articulares, Colesterol, Anemia,…

La Medicación combate los Síntomas y Señales que nuestro cuerpo genera como aviso de que algo no está yendo bien. Pero como no hacemos Cambios y Ajustes que eliminen las circunstancias por las cuales el cuerpo no va bien, el problema realmente seguirá ahí, evolucionando y desencadenando un mayor Deterioro a nuestra Salud.

¿Cómo Conocer el Origen de Nuestros Problemas?

Cuerpo y Mente están 100% conectados y es importante tener esto en cuenta. Por eso, solo si estás realmente queriendo conocer el Origen de tus Achaques de Salud y estás Dispuesto a Realizar Ajustes Necesarios para Ver Mejorías en ti (incluso desde los primeros días)… Solo entonces Tendrás Garantía de Éxito en tus Metas de Bienestar bajo mi Asesoramiento Personalizado.

ASESORAMIENTO PERSONALIZADO ¡¡100% RESULTADOS!!

¿Cuántas veces comenzaste algo que no llegaste a terminar? ¿Cuantos propósitos de Año Nuevo llegaste a Lograr? Si algo sabemos ya, es que la Falta de Constancia, de Motivación y de Resultados a Corto Plazo nos hacen tirar la Toalla antes de Tiempo.

¿Y si te Garantizo que con mi Asesoramiento Personalizado, mi Propio Método y las Innumerables Herramientas que Tendrás para Ti cuando Comiences, harán que Los Resultados casi lleguen Solos?

¡¡¡Cientos de Personas lo han Comprobado ya en Primera Persona!!!

Y aquí te Detallo algunas de las Herramientas Exclusivas que Tendrás a tu Servicio para que Nada te Falte, y que Lograr Tus Objetivos sea… ¡Sencillo, Divertido y Eficaz! Saber más…

REGALO DE BIENVENIDA TAN SOLO PARA TI

¡¡¡Estoy tan Emocionada por Celebrar Contigo Tus Primeros Resultados, que te voy a Hacer un SUPER REGALO DE BIENVENIDA incluso antes de que Alcances Tu Propio Objetivo Personal!!! 

Tu Regalo será Mayor según qué Opción de Comienzo Elijas:

🎁 Asesoramiento para 2 Personas: Nada como Comenzar algo Nuevo y Hacerlo junto a esa Persona tan Especial (amigo, pareja o familiar).

🛍️ Asesoramiento para 3 Personas: ¿Te imaginas qué Fiesta cuando tú y tus 2 amigos Celebréis vuestro Éxito Juntos? Pues pongámonos a ello, y comencemos ya.

🎁🛍️ Asesoramiento para 4 Personas: Toda una Motivación ver como esas 3 personas más Importantes en tu Vida están Logrando su Objetivo, al igual que tú. ¡Por eso este Super Regalazo está más que merecido!

¡¡¡Ya estás tardando en Disfrutar esta Super Promo!!!

👉 Y No Olvides Mencionarla cuando me Contactes para Comenzar 👈

DEFINE TUS OBJETIVOS DE BIENESTAR

Control de Peso Definitivo

Si estás todavía en la Eterna Lucha por deshacerte del Sobrepeso o la Obesidad, la Celulitis y la Ansiedad… Debo confesarte que te Comprendo Enormemente, pues yo también lo sufrí por muchos, muchos años.

¿Pero sabes qué?

En muy pocos meses he perdido casi 30 kilos y lo mejor de todo es que ¡¡¡Me mantengo en mi peso desde hace Años!!!

Y ahora que tengo los Resultados quiero Compartir contigo Toda mi Experiencia y Conocimientos. Saber más…

Reeducación Alimentaria Exitosa

“Todos Conocemos la Teoría, pero llevarlo a la Práctica es otra cosa…” ¿A que esto te Suena?

Pues debo confesarte algo: y es que, se habla tanto sobre el Bajar de Peso y la Reeducación Alimentaria Exitosa, que parece que necesitamos un Master en Nutrición para Hacerlo Bien pero…

¿Y si te dijese que es Super Sencillo, Divertido y Sabroso Lograr Todos Los Resultados que Deseas y en mucho menos Tiempo del que Crees? Saber más…

Embarazo , Lactancia y Recuperación Postparto

Ser Madres y dar Vida a un Nuevo Ser es un Don. La Maternidad implica Preparar Nuestro Cuerpo incluso Antes del propio Embarazo.

Nuestro Cuerpo es una Maquinaria Perfecta, y como tal necesita una buena Puesta A Punto, más aún si va a Realizar una Labor tan Exclusiva y Compleja como es la de Crear Vida.

¿Cómo Preparar Cuerpo y Mente, Facilitar la Óptima Evolución del Embarazo para Ambos y Recuperarse tras el Parto? Saber más…

Estar y Mantenerse Saludable

¿Te duele la cabeza sin motivo aparente? ¿Padeces molestias Digestivas? ¿Qué tal tus Analíticas? ¿Duermes bien? ¿Sientes que vas Perdiendo Energía, Fuerza, Agudeza Mental y se te juntan ya varios achaques?

Lo justificamos diciendo aquello de “Es la Edad”, pero engañándonos así tampoco evitamos seguir padeciendo.

No te conformes con seguir sufriéndolo, ya que realmente puedes mejorar, y mucho, tu Salud y tu Calidad de Vida. Saber más…

Tonificar, Definir y Rendimiento Deportivo

Si eres de los que se pasan Horas y Horas en el Gym, trabajando cada Grupo Muscular hasta el fallo pero, sigues sin tener los Resultados que Buscas…

Es muy probable que todavía Desconozcas algunas de las REGLAS DE ORO que Garantizan Lograr el Cuerpo Definido y Moldeado que tanto Deseas.

¿Y sabes qué?

¡Menos es más! Pues no se trata de dedicarle Horas al Ejercicio, es Todavía Mucho más Sencillo que eso y aquí te lo cuento todo. Saber más…

Gestionar y Controlar tus Emociones

Qué Complicado parece esto de Gestionar nuestras Emociones… ¡Lo cierto es que es una Labor que Debemos Mantener Durante Toda Nuestra Vida!

Tristeza, Ansiedad, Depresión, Mal Humor, Hiper Actividad, Ira, Frustración, Miedo, Baja Autostima… son algunas Emociones que nos Invaden y Alteran Nuestra Vida, pero…

¿Y si te dijese que en la Mayoría de los Casos el Origen está en Nuestras Pésimas Rutinas Diarias y que es Realmente Simple Tratarlas? Saber más…

Crecimiento y Desarrollo Infantil

Demasiadas veces escucho a las Mamás Comentar que sus Hijos son Hiperactivos, que si no rinden Académicamente porque les Falta Atención y Concentración, que continuamente caen Enfermos…

Mucho más Allá de la Predisposición Genética de cada Persona, lo que Realmente Define a nuestros Hijos es: Nuestro Propio Ejemplo (lo que nosotros hacemos y no lo que decimos que ellos deben hacer) y Sus Rutinas Diarias (principalmente la Alimentación). ¡Aquí te comparto mis Super Tips! Saber más…

Seguridad Económica con Ingresos Extra

No es Tarea Fácil hoy día llegar a Fin de Mes, cuanto más Ahorrar Dinero… Ya que si no son Gastos Extra e Imprevistos, es la Inestabilidad y Precariedad en los Trabajos: Incompatibilidad de Vida Familiar, Bajos Ingresos, Inestabilidad Profesional,  Estrés, Ansiedad…

¡Y no hablemos del Ansiado y Temido Momento de la Jubilación!

Hoy día es Vital no dejar Tu Economía 100% en manos de otros y Poder Gestionarte Varias Fuentes de Ingresos Alternativos generando Ingresos Extra. Saber más…

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