Estar y Mantenerse Saludable
Estar y Mantenerse Saludable, Fortaleciendo Tu Sistema Inmunitario y Ganando Calidad de Vida. ¡Claves para Envejecer con Salud sintiéndote Siempre Joven!
ESPECIALMENTE RECOMENDADO PARA TI SI...
Eres de los que Frecuentan demasiadas veces la Farmacia. Si Pese a Comer relativamente Bien, tienes Alteradas tus Analíticas (anemia, colesterol, triglicéridos, transaminasas…), o quizás mal la Tensión Arterial, Mala Circulación, Dolores de Cabeza, Insomnio o Mal Descanso Nocturno, Fatiga, Fibromialgia, Problemas Digestivos, Estreñimiento, Afecciones de la Piel, Repentinos Cambios de Humor…
Puede que sientas que tu Cuerpo Envejece y se Deteriora Más Rápido de lo que Debería por Edad. Incluso notes estar perdiendo tu Energía Vital, tu Motivación, tu Alegría, y estés sin Ganas de Nada.
¡Bienvenido, porque en Mucho Menos de lo que te Imaginas, Mejorarás el Bienestar General de tu Cuerpo!
SABÍAS QUE...?
👉 Hasta qué punto es Cierto aquello de que Somos lo Que Comemos?
Uffff!! Qué tal si te digo que es cierto al 200%!!! Nuestro Cuerpo es Exclavo de lo que Come y lo que Bebe, tanto como de lo que No Come y lo que No Bebe. Bien por exceso de toxinas, químicos y sustancias potencialmente dañinas, o bien por Carencias Nutricionales de aquello que Hace que el Cuerpo funcione correctamente; es ahí la causa de casi Todos los Desajustes que se Originan en Nuestro Cuerpo.
👉 Cuánto influye realmente la Genética en la Salud y en el Físico?
Seguro que te sorprenderá la Respuesta pero, sinceramente muchísimo, pero que muchísimo menos de lo que crees. Una cosa es la Predisposición que genéticamente podamos tener a la hora de desarrollar ciertas enfermedades que se vienen manifestando en nuestra Familia; y otra cosa muy distinta es que finalmente se acaben manifestando. Influyen infinidad de factores que aumentan estas opciones o que las disminuyen considerablemente: Alimentación y Hábitos de Vida más o menos Saludable so Perjudiciales (fumar, beber, drogarse…), Gestión Emocional, Actividad y Desgaste Físico y Emocional, Medicación,… Y la mayor prueba es que, gemelos y mellizos tienen la misma genética pero su físico y su Salud nunca son muy dispares.
👉 Es Cierto que Gran Parte de Los Trastornos Emocionales tienen una Gran Relación con Nuestros Comportamientos Alimenticios?
¡Vaya que Sí! Desde los primeros minutos de Vida y hasta nuestra Vejez, los alimentos y todas las sustancias que ingerimos afectan e influyen en nuestras Emociones, Nuestros Pensamientos y Definen Nuestra Salud Mental y Emocional. Y teniendo en cuenta que Nuestra Mente Dirige a Nuestro Cuerpo, ya nos podemos hacer una Idea del Alcance que conlleva Alimentarse Conscientemente Nosotros y a Los Nuestros; Hiperactividad, Insomnio, Depresión, Ansiedad, Baja Autoestima, Fatiga Mental,… ¡Te enseñaré a identificar qué alimentos te benefician y cuáles afectan negativamente en tu Bienestar!
👉 Un altísimo % de molestias, achaques y malestares que padecemos a diario, incluso de forma crónica, no necesitarían medicación si supiésemos cómo funciona en Realidad Nuestro Cuerpo?
Dolores de Cabeza y Migrañas, Dolores Articulares y Musculares, Alteraciones en Analíticas, insomnio, fatiga y demás achaques recurrentes, no son más que avisos de nuestro Cuerpo para hacernos saber que No lo Estamos Cuidando Correctamente. Y en vez de buscar el Origen del Problema, silenciamos el aviso con medicación; pero el problema sigue y habitualmente aumenta. ¡Conocer e interpretar qué nos dice nuestro Cuerpo es mucho más sencillo de lo que Crees!
👉 No Importa en qué País Vivas, te podré Asesorar Igualmente?
No Importa desde qué País estés leyéndome, casi Seguro que podremos Hacerte Llegar Todas Mis Herramientas y Conocimiento.
👉 Prevención o Medicación?
Es más Sencillo, Económico, Agradable y Beneficioso Cuidarse Diariamente desde la Prevención de Nuestra Salud que Dejarse ir hasta que Llegan los Problemas, Dolores y Enfermedades, en los cuales nadie puede predecir su alcance y consecuencias y tampoco qué opciones de Curación Real tenemos. Es cierto que al final Nadie es Inmortal… ¡Pero podemos elegir Disfrutar Nuestra Vida Día a Día con Calidad, o podemos dejarnos ir y que los Achaques se Acumulen!
👉 Las personas no Enferman sistemáticamente por cumplir Años!
El Cuerpo se deteriora progresivamente al cumplir años, pero es cada persona de forma individual quien decide con sus Rutinas Diarias si acelera este proceso degenerativo o si le pone freno y lo ralentiza. ¡Continúa Leyendo porque tengo Todas las Herramientas y el Conocimiento Necesarios para Ayudarte a Envejecer Saludablemente!
RESULTADO BIENESTAR DE: ELENA CASTRO LIFESTYLE
Que cómo definiría mis Hábitos Alimentarios y mis Rutinas Diarias…?? 😱¡¡¡NEFASTOS!!! 😱
Desde que tengo uso de razón no recuerdo comer más Fruta que una Sandía de vez en cuando, y desde luego que Nada de Verduras, esas Nunca.
Apenas bebía Agua, llevaba una Vida excesivamente Sedentaria con siestas de hasta 8h tras llegar de mi jornada laboral anterior y, sin Motivación por Nada más que dejar pasar las Horas…
Eso sí, me pasaba el Día Comiendo Dulces, Donuts, Tartas y Bollos, Pasta, Bocadillos, Refrescos y Pizzas sin ningún Control. Mi Ansiedad, Mal Humor y mi Autoestima estaban a Flor de Piel. Y obvio que mi Físico y mi Salud estaban en consecuencia Sobrepasados por tanto Exceso. Pues para 2016 ya estaba engordando una Talla por Mes.
Me Machacaba Diariamente en el Gimnasio, me “Cosía la Boca” dejando casi de Comer y, lo Único que logré fue Engordar el Doble de Rápido, Lesionarme Constantemente, Bajar mis Defensas, mi Anemia se Acentuaba y no salía del Médico, del Fisio, ni de la Farmacia… Aumentando mi Frustración Día tras Día.
¡¡¡Ya Había Intentado Todo lo que Siempre te dicen que Debes Hacer pero que a Nadie Nunca le ha Funiconado!!! 🤦♀️
He estado desde mi Infancia tomando Diferentes Suplementos y Complementos Alimenticios de Farmacia, por mis Carencias Nutricionales al Comer tan Pésimamente Mal, e incluso con todos ellos he estado por muchísimos años conviviendo con Anemia, que se me acusó obviamente en mi Adolescencia.
Y no fue hasta 2016 que comencé a incluír diariamente los Suplementos Herbalife que, de casualidad y 2 meses después en un Reconocimiento Médico, descubrí (para mi sorpresa y para sorpresa de mi médico de cabecera) que mi Anemia se había esfumado!!!!!! 👏🤩 Y sabes qué? Ahí me di cuenta que, pese a que a Todos los metemos en el mismo saco de los Suplementos, hay Buena Diferencia cuando son Naturales, y el Cuerpo bien lo Sabe, a él No Lo Engañamos!!! Tras mi mejoría en Mis Analíticas vinieron muchisimas más mejoras, Niveles de Energía y Concentración, Desapareció mi Fatiga y mi Desgana, Bajé muchísimas Tallas de Volumen y estaba dejando atrás la temida Ansiedad por el Dulce y el Gocheo.
Importante destacar que yo Seguía Sin Comer Fruta y Verduras 😅 (Esas vinieron mucho después). Es más, si mi Asesora me hubiese Insistido en ello, Nunca le Hubiese hecho Caso y posiblemente hoy No Tendría el Resultadazo que Tengo 🤷♀️
Resumiendo, Lograrás Resultados Haciendo Ajustes Diarios tan Progresivos que ni te Darás Cuenta de ellos, pero tu Silueta, tu Volumen, Tu Energía y Tu Estado de Ánimo serán los Primeros en Darse Cuenta.
GALERÍA DE RESULTADOS
GALERÍA DE RESULTADOS 
¡¡VAYAMOS AHORA POR TUS PROPIOS RESULTADOS!!
¡Comencemos Juntas, Paso a Paso, para que Vuelvas a Estar a Gusto contigo Misma! ¡Quiero Comenzar YA!