Embarazo, Lactancia y Recuperación Postparto
Recomendaciones para Disfrutar tu Embarazo, Lactancia y Recuperación Postparto. ¡Recupera tu Silueta y la Tersura de tu Piel, sintiéndote Mejor que Nunca!
ESPECIALMENTE RECOMENDADO PARA TI SI...
Si estás Pensando en ser Mamá Próximamente. Quizás ya estas Embarazada y Quieres Fortalecer Bien tu Cuerpo para Favorecer el Óptimo Desarrollo de tu Bebé. Puede que ya estés en Plena Lactancia y No Quieras Quedarte Debilitada. En caso de Querer Recuperar tu Figura tras el Parto, luciendo cinturita. Algo muy habitual es Querer Deshacerse de la Temida Flacidez Abdominal. O si Quieres a toda costa Evitar Caer en la Depresión Postparto.
¡Bienvenida, pues Aquí Encontrarás Una Amplia Fuente de Información, Recomendaciones y Puntos Clave a Tener Muy Presentes para Disfrutar tu Maternidad desde el Minuto 1!
SABÍAS QUE...?
👉 Cuando nos quedamos Embarazadas nuestro Cuerpo Experimenta un “Subidón Hormonal”?
Debido a que Comenzamos a Crear una Nueva Vida dentro de Nosotras Mismas, Nuestro Cuerpo debe aumentar considerablemente su Capacidad de Producción y Construcción (de Tejidos…). Y ese subidón de Hormonas hace que luzcamos Más Hermoss de lo Habitual (piel, pelo, uñas…). Pero esto no siempre es así: si nuestro Cuerpo está Falto de “Materia Prima” (nutrientes esenciales) no podrá Realizar Correctamente su Cometido y eso es un Grave Problema para la Madre y el Bebé.
👉 es Esencial Suplementarse Nutricionalmente incluso desde Tiempo antes de Quedarse Embarazada?
¡Exacto! Este es el Motivo por el cual, tan pronto como tu Doctor sabe de tu posible embarazo, te va a recetar que comiences ya a tomar B12, Omega 3,… y todo el repertorio de Vitaminas, minerales y demás nutrientes esenciales y cruciales en el Óptimo Desarrollo Fetal. Por eso no lo Retrases Más, yo te Asesoro de los Esenciales de tu Cuerpo para Mantenerte en las Mejores Condiciones.
👉 Un % Alto de Casos de Infertilidad son debidos a una Pésima Nutrición y Alimentación, así como a una Nefasta Gestión Emocional?
Vaya que sí! Cuantas parejas han tenido muchas dificultades en tener su Primer Hijo y luego han tenido ” de sopetón” el segundo casi inesperadamente… Nuestro Cuerpo lo Controla la Mente, así que Nada de Preocupaciones, Estrés o Nervios. Y obvio que si nos alimentamos mal nuestra función reproductiva se verá Perjudicada Negativamente. Tranquilos Futuros Mamá y Papá ¡Os Informaré en Detalle Personalmente a cada un@!
👉 Los Antojos de una Embarazada son, Originalmente, una Petición Desesperada de Nuestro Cuerpo para que le Demos algún Nutriente del cuál estamos Escasos?
¡Vaya que Sí! Otra cosa es el Morro que le Echemos muchas Mamás Embarazadas excusándonos en un Antojo del Embarazo cuando en Realidad es un Capricho Puntual Nuestro 😂
Es más, fijaos cómo de Perfecto es Nuestro Cuerpo, que yo misma estando Embarazada tenía antojos de Lentejas… La cuestión era que Nunca en Mi Vida Había Comido Lentejas porque las Odiaba, no me Gustaban.. Y embarazada mi Cuerpo me las Pedía.
👉 Es Muy Importante mantener el Cuerpo Activo durante Todo el Embarazo?
Evidentemente salvo aquellos Casos en los que los Médicos Recomienden Reposo. Pues un Cuerpo Fortalecido nos hará Disfrutar Más del Embarazo Física y Emocionalmente, además de poder Afrontar el Parto y el Postparto con muchísimo Mayor Éxito.
👉 Debemos mantener una Alimentación Equilibrada para Beneficio de Nuestro Bebé y Obvio para el Nuestro Principalmente?
Evitar ganar Kilos Extra es Crucial para No Llevarnos ningún Susto en los Reconocimientos con la Matrona y en las Ecografías de Control. Se Pueden dar Muy Diversas Complicaciones a causa de una Mala Alimentación de la Embarazada (Diabetes Gestacional,…). Estando Embarazadas Somos Responsables e 2 Vidas, como poco, y debemos de Actuar en Consecuencia.
👉 No Importa en qué País Vivas, te podré Asesorar Igualmente!
No Importa desde qué País estés leyéndome, casi Seguro que podremos Hacerte Llegar Todas Mis Herramientas y Conocimiento.
👉 Para no Agobiarte durante el Embarazo, es Aconsejable Informarse y Planificarlo por Adelantado?
No se trata de Tener Todos los Cabos Atados pero, sí al menos ser Conscientes de Cuánto es de Importante Realizar algunos Ajustes Previos en Nuestras Rutinas Diarias para Favorecer que Todo Evolucione Satisfactoriamente.
GALERÍA DE RESULTADOS
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¡¡VAYAMOS AHORA POR TUS PROPIOS RESULTADOS!!
¡Comencemos Juntas a Moldear tu Cuerpo! ¡Quiero Comenzar YA!